陳美鳳十分自律,身材保持得非常窈窕。(圖/民視提供)
記者趙浩雲/台北報導陳美鳳十分自律,身材保持得非常窈窕。(圖/民視提供)前幾天天氣濕冷,「台灣最美歐巴桑」陳美鳳向來以凍齡美貌與好身材著稱,昨(10)日在社群分享一組時尚穿搭照,再度引發粉絲熱議。照片中她全身幾乎都是香奈兒(Chanel)單品,搭配短裙與長襪大方秀出修長美腿,完全看不出已經69歲,讓不少網友直呼「太誇張了」。陳美鳳在貼文中寫下:「今天美鳳有約,好冷喔~我的外套派上用場」,並曬出自己的穿搭造型。照片中她戴著香奈兒毛帽,搭配黑色短裙與毛絨外套,下身穿著香奈兒標誌長襪與厚底涼鞋,整體造型休閒又時尚。陳美鳳貼出全身香奈兒的名牌,秀出一雙鉛筆腿。(圖/翻攝自臉書)她在室內落地窗旁彎腰對鏡頭露出燦笑,修長雙腿格外吸睛,加上凍齡外貌與苗條身材,完全不像將近70歲的年紀。照片曝光後立刻吸引大量粉絲留言,「這妹也太正了吧」、「這位辣妹辣翻了」、「時尚感滿分」、「辣妹駕到!」。不少網友更直呼她是「逆齡女神」,再次見證她多年來維持好狀態的驚人魅力。
文章標籤:

holmesdk352 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

民眾黨立委李貞秀的資格爭議持續延燒,韓國瑜將主持黨團協商,研商她的身分認定。還壽生錢的廟三司財庫官廟✨歡迎收看並訂閱TTVNews台視新聞YouTube頻道✨◎【台視新聞網】👉https://news.ttv.com.tw/◎訂閱【台視新聞】👉https://www.youtube.com/c/ttv...
文章標籤:

holmesdk352 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

Yahoo國際通
三司財庫官廟補財庫 全球首富換人當?她見餘額63千兆嚇瘋 「身價」輾壓馬斯克
MWC大廠機器人爭鋒 AI通話助理即時翻譯50種語言
Yahoo國際通
更新時間
補財庫三司財庫官廟
文章標籤:

holmesdk352 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

大溪財神廟三司財庫官廟 新/最接近台灣!日本「新銳飛彈部隊」將部署與那國島
美股早盤一片慘綠!道指下跌近500點 還壽生錢的廟三司財庫官廟
行政院長卓榮泰昨(7)日現身東京巨蛋,觀看世界棒球經典賽(WBC)C組預賽中華隊對捷克隊比賽,不僅在場邊為中華隊應援,也創下中華民國與日本自1972年斷交後,現任行政院長赴日首例。不過,卓榮泰此行也引發國民黨方面質疑其赴日看球的交通方式、費用來源及行程透明度。對此,卓榮泰今(8)日回應,這是一個假日、休假日,自費且私人的活動,唯一安排就是和國人一起為TEAM TAIWAN加油,沒有其他任何目的。
文章標籤:

holmesdk352 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

Yahoo即時新聞新北女子三天內四度放火燒自家公寓雜物 北檢依放火未遂罪起訴
Yahoo即時新聞
新北市新店區一名22歲林姓女子,去年12月間,三天內四度放火燃燒自家公寓雜物,幸住戶及時發現,通報警消到場撲滅火勢,未造成嚴重破壞及傷亡。住戶不堪其擾,因此報警,經警方調監視器發現,林女多次縱火,前往其住處查扣火柴盒、火種等物品,北檢今天依放火燒燬建物未遂罪,起訴林女。
新北市新店區22歲林姓女子去年12月間,三天內四度放火燃燒自家公寓雜物,警消獲報趕往撲滅火勢,所幸未造成嚴重破壞及傷亡。北檢5日依放火燒燬建物未遂罪起訴林女。(中央社資料照)
新北市新店區22歲林姓女子去年12月間,三天內四度放火燃燒自家公寓雜物,警消獲報趕往撲滅火勢,所幸未造成嚴重破壞及傷亡。北檢5日依放火燒燬建物未遂罪起訴林女。(中央社資料照)
台北地檢署起訴指出,林女於去年12月5日晚間10時許,在公寓一樓樓梯間點燃鋁罐、木板、紙類等雜物,火勢延燒至樓梯間南側地面,燃燒面積約0.5平方公尺,其他住戶發現煙霧瀰漫,持滅火器滅火,並通知警消到場撲滅火勢。招貴人三司財庫官廟
廣告
林女見放火未能燒燬公寓,翌日下午1時24分,再度點燃一樓樓梯間住戶整理的鋁罐、木板、紙類等殘留物,火勢延燒至樓梯間西側地面及牆面,燃燒面積約0.1平方公尺,住戶又發現煙霧瀰漫,通知警消到場滅火。
大溪財神廟三司財庫官廟不過,事隔90分鐘後,林女再於樓梯間點燃腳踏車、畚箕、掃把、雨傘、廣告紙等物品,火勢延燒東北側牆面,導致腳踏車煙燻積碳、雨傘受燒熔損,燃燒面積約一平方公尺,住戶發現後持滅火器滅火,並通知警消到場撲滅火勢。根據起訴,12月7日下午1時許,林女先在二樓樓梯間,以紙碗、衣架、蠟燭製作簡易助燃器,並用電線測試燃燒效果,兩小時後,再到一樓樓梯間,以打火機、火柴、蠟燭、火種引燃腳踏車等物,燃燒面積約0.1平方公尺,幸因住戶返家時,在大門口發現火勢,持滅火器滅火,通知警消到場。招貴人三司財庫官廟住戶不堪其擾,報警處理,警方調閱監視器發現林女一再縱火,前往林女住處,當場查扣火柴盒、蠟燭、火種,並在樓梯間扣紙碗、蠟燭、衣架等助燃器。北檢調查後,今天將林女起訴。(責任主編:莊儱宇)
文章標籤:

holmesdk352 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

中天新聞網婦產科名醫吳蘭香癌逝!曾創24小時接生30名新生兒紀錄
張雅淳
還壽生錢的廟三司財庫官廟
屏東基督教醫院婦產科醫師吳蘭香於上月辭世,享年67歲。院方今(5)日證實,吳蘭香醫師已於2026年2月14日晚間安息主懷,追思禮拜將於3月14日上午9時30分至11時在屏東基督教醫院集會堂舉行。解冤經三司財庫官廟
屏東基督教醫院婦產科醫師吳蘭香於上月辭世,享年67歲。(圖/屏東基督教醫院)
屏東基督教醫院婦產科醫師吳蘭香於上月辭世,享年67歲。(圖/屏東基督教醫院)
吳蘭香自台灣大學醫學系畢業後,便來到屏東基督教醫院服務。她從醫40年期間,接生過數萬名嬰兒,曾創下24小時內接生20至30名新生兒的紀錄,甚至處理過四胞胎的接生案例。憑藉精湛的醫術,她讓每一位胎兒都能順利平安誕生。
廣告
屏東基督教醫院表示,吳蘭香醫師以溫柔與愛心陪伴無數家庭,是一位忠心服事主、守護生命的醫者,她的生命見證將長存人心。院方懷著不捨與感恩的心情,追思這位奉獻一生的醫療工作者。
吳蘭香醫師已於2026年2月14日晚間安息主懷,追思禮拜將於3月14日上午9時30分至11時在屏東基督教醫院集會堂舉行。(圖/翻攝官網)
吳蘭香醫師已於2026年2月14日晚間安息主懷,追思禮拜將於3月14日上午9時30分至11時在屏東基督教醫院集會堂舉行。(圖/翻攝官網)
吳蘭香生前罹患癌症,癌細胞在體內擴散,但她仍樂觀勇敢地與病魔對抗。院方指出,即便癌細胞已在體內擴散,吳蘭香醫師仍堅持留在工作崗位上,只是受限於體力,僅為曾經產檢過的準媽媽進行接生服務。院方表示,吳蘭香醫師深知自己生命沙漏裡所剩的沙粒也許已清晰可數,卻仍願意為尚未出世的生命停下腳步。她進行一次產前檢查往往花上近30分鐘,專注確認每一個細節,只為確保萬無一失。延伸閱讀
WBC/陳傑憲觸身球後骨裂 曾豪駒:先讓他消腫再做判斷
北韓軍力再升級!金正恩視察新型驅逐艦 稱海軍核武裝化取得進展
台中西屯「市政環中路口」蟬聯罰單王 去年開出5.1萬張
文章標籤:

holmesdk352 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

三立新聞網 setn.com獨家/以伊開戰!台灣夫妻「阿聯酋班機取消」卡杜拜:回不了家衰認賠
三立新聞網
記者林昱孜/綜合報導
受到以伊開戰影響,阿聯酋航空往返杜拜航班暫時停止,滯留旅客在飯店等待安排房間。(圖/康先生提供
受到以伊開戰影響,阿聯酋航空往返杜拜航班暫時停止,滯留旅客在飯店等待安排房間。(圖/康先生提供
以伊開戰,阿聯酋航空今宣布所有往返杜拜航班暫時停止。從台灣到歐洲旅遊,結束16天行程的康姓夫妻,於今(28)日準備自杜拜飛往馬尼拉轉機再返台,卻突然接到班機取消的噩耗,相當錯愕。目前只能在飯店等待航空公司進一步安排,會等多久不知道,康太太無奈表示:「就是想說完蛋了回不了家,會不會有危險,但也只能等」。
臨時宣布班機取消,杜拜飯店大廳塞滿等待飯店安排房間的旅客。(圖/康先生提供)
臨時宣布班機取消,杜拜飯店大廳塞滿等待飯店安排房間的旅客。(圖/康先生提供)
飯店大廳塞滿了班機突然被取消的旅客,所有人拖著行李,在等待工作人員安排房間,因為阿聯酋航空突然宣布取消所有往返杜拜班機;康姓夫妻結束歐洲遊,從米蘭飛杜拜轉馬尼拉,再飛回台灣,卻碰上以伊開戰班機停飛,康先生說,「我們還算幸運還有房間,可是我們行李目前沒有行李(行李直掛),不知道還要待幾天很煩」。
廣告
康太太說,本來準備要回家了,結果卻碰上以伊戰爭班機停飛,趕緊取消明(3/1)從馬尼拉飛回台灣的班機。(圖/康先生提供)
康太太說,本來準備要回家了,結果卻碰上以伊戰爭班機停飛,趕緊取消明(3/1)從馬尼拉飛回台灣的班機。(圖/康先生提供)
康太太說,上午在臉書看到有人分享,因為伊朗和美國問題,從台灣飛去歐洲班機取消,當下還想說「好家在」,自己是行程結束要回去了,結果誰知道到樓下發現自己也被影響到,「第一時間覺得完蛋了,回不了家,會不會有危險」。
康先生表示,自己還算幸運還有房間可以住,但行李直掛,現在又不知道要待幾天。(圖/康先生提供)
康先生表示,自己還算幸運還有房間可以住,但行李直掛,現在又不知道要待幾天。(圖/康先生提供)
康太太表示,28日下午從飯店check out叫車準備前往機場,預計搭乘5時55分班機,但叫的車沒來,卻一直看到有旅客搭車拖著行李回到飯店,當下覺得奇怪,接著飯店經理就告知「你們的班機都取消了,都不能飛,你們要先回房間」。
飯店緊急替班機取消滯留的旅客安排房間。(圖/康先生提供)
飯店緊急替班機取消滯留的旅客安排房間。(圖/康先生提供)
「現在只能等航空消息何時復飛,飯店說他們只能負責飯店問題,班機只能問航空公司,可是我們也沒有電話,就只能寫信給阿聯酋等他回信,可是我想現在一定很亂,可能也沒辦法那麼快得到回信」,康太太說,現在只能認賠,先取消3月1日早上從馬尼拉返回台灣的班機,也不知道何時能夠復飛。

本文來自: https://tw.news.yahoo.com/%E7%8D%A8%E5%AE%B6-%E4%BB%A5%E4%BC%8A%E9%96%8B%E6%88%B0-%E5%8F%B0%E7%81%A3
文章標籤:

holmesdk352 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()






星光步道×飛馬馬車  大陳公園打造走春打卡點














字級設定:





【中時新聞網綜合報導/魏嘉虹】





▲飛馬馬車主燈點亮大陳公園夜色,孩子坐上馬車合影,成為親子賞燈必拍打卡點。(圖來源/花蓮縣環境保護局)


花蓮縣環境保護局於大陳公園打造「光耀森林 點亮大陳」環境友善燈會,以飛馬主燈、星河光廊與林間燈飾串連步道,讓夜色中的綠地化作可漫遊、可停留的童話光景,也喚起大陳島漁火星光的集體記憶。此次燈會以節能減碳與綠色生活為核心,採用節能LED、低耗電光源與可回收、可重複使用材料,並以暖白柔光降低光害、減少對夜間棲地干擾,兼顧行走安全與社區安寧;亮燈時段為每日17:00至22:00。展期自點燈日起即日起至5月30日止。





▲飛馬與馬車吸引民眾駐足取景,公園化身最浪漫的散步攝影場景。(圖來源/花蓮縣環境保護局)


燈光點亮後,已有不少鄰近居民與在附近上班的民眾前來散步賞燈、停留拍照。於附近上班的許小姐分享,先前路過注意到園區進行燈飾佈置,如今燈海點亮後讓環境變得更明亮,「很漂亮,也更想多走幾圈」。民眾蔡先生週末帶孩子到園區散步,覺得飛馬與馬車造型可愛,且地點鄰近美崙山公園,步道與綠地可串聯成親子散步路線;無論是牽手走在星光步道、或在飛馬馬車旁合影,都能輕鬆拍出親子出遊的「網美照」,留下新春走春的溫暖瞬間。


環保局邀請民眾以步行、共乘等低碳方式走進公園,在星光與綠意中感受永續日常;更多環境主題活動訊息歡迎追蹤「花蓮縣環境保護局」與「花蓮環保迪士尼」FB 粉絲專頁。





▲以層層光圈引導夜間漫步,民眾沿線賞燈、拍照,感受溫柔不刺眼的光環境。(圖來源/花蓮縣環境保護局)


「光耀森林 點亮大陳」地點:大陳公園(花蓮市新興路與中興路口),即日起至 115年5月30日止展出,亮燈時間:每日 17:00–22:00,最新活動資訊請依主辦單位公告為準。



































本篇文章引用自此: https://act.chinatimes.com/market/content.aspx?AdID=20624
文章標籤:

holmesdk352 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

民視健康長照網小孟老師運勢/財神、桃花一起來!3星座年後超旺
民視健康長照網
生活中心/綜合報導今日是2月26日,清水孟國際塔羅小孟老師揭密12星座運勢。他點出3星座在財運與桃花運上有亮點,首先「牡羊座」財運朝向自由理財,感情上可勇敢表達曖昧心意;「天蠍座」財務配置得宜,異性緣超旺,單身者桃花運佳;「射手座」財務創新順利,感情上容易獲得異性幫助。02.26(四)星座運勢
牡羊座:工作:安排合理休息感情:表達曖昧之情財運:追求財務自由牡羊幸運色:白色 貴人:金牛 小人:巨蟹補財庫三司財庫官廟金牛座:工作:破解低迷狀態
廣告
感情:建立深厚情感補財庫三司財庫官廟
財運:發掘新的投資金牛幸運色:黃色貴人:巨蟹 小人:獅子雙子座:工作:處理升遷計畫感情:打動對方芳心財運:增加多樣資產雙子幸運色:绿色 貴人:處女 小人:雙魚巨蟹座:工作:重回積極狀態感情:成為最好朋友財運:國際貿易機會巨蟹幸運色:橘色 貴人:魔羯 小人:雙子獅子座:工作:保持心情開朗感情:添增自己魅力財運:建立退休計劃獅子幸運色:粉紅色 貴人:天蠍 小人:魔羯處女座:還壽生錢的廟三司財庫官廟工作:放手嘗試新的感情:告白大膽嘗試財運:運用數據投資處女幸運色:藍色貴人:天秤 小人:天蠍天秤座:工作:克服艱深困境感情:互相理解對方財運:積極尋找副業天秤幸運色:玫瑰色貴人:水瓶 小人:金牛天蠍座:工作:保持工作效率感情:異性緣超級好財運:善用資產配置天蠍幸運色:黑色 貴人:水瓶小人:射手射手座:工作:細心工作規劃感情:易獲異性幫助財運:持續財務創新射手幸運色:金色 貴人:射手 小人:天秤魔羯座:工作:爭取特殊待遇感情:聆聽內心聲音財運:控制消費習慣魔羯幸運色:藍色 貴人:獅子 小人:水瓶水瓶座:工作:獲得支援幫助感情:適合約會之日財運:運用市場分析水瓶幸運色:紅色貴人:雙魚 小人:牡羊雙魚座:工作:與上級好溝通感情:細節暖人心房財運:識別市場需求雙魚幸運色:綠色 貴人:牡羊 小人:處女

以上言論及圖片僅供參考,不代表本台立場。原文出處:小孟老師運勢/財神、桃花一起來!3星座年後超旺「易獲異性幫助」更多民視新聞報導
台股飆史上第8大漲點712!創新高35521 法人仍喊多
恐怖!過年保養愛車竟發現被放「這東西」 避震器遭嚴重鏽蝕
貓奴時代來臨!犬貓飼養人口暴增 台灣社會「貓經濟」看漲
文章標籤:

holmesdk352 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

除了電台主持工作,蕭彤雯也身兼二寶媽。(圖/翻攝自蕭彤雯臉書)
娛樂中心/倪譽瑋報導除了電台主持工作,蕭彤雯也身兼二寶媽。(圖/翻攝自蕭彤雯臉書)前主播蕭彤雯常分享在家中的育兒日常。近期她發文貼出兒子瓜瓜寫的春聯,第一時間看不懂上面的「天天好孔」是什麼意思,後來上網搜尋發現,「天天好(ㄏㄠˋ)孔」可解讀為「好學」的祝福語,或是用台語讀「天天好(ㄏㄡ)孔(ㄎㄤ)」有「好康」之意;蕭彤雯貼出哭笑不得的表情符號,直呼「太有趣了!我誤會他了」。蕭彤雯和前夫林谷苑育有女兒美寶,離婚後與現任老公周治轅生下兒子瓜瓜。今(2026)年春節期間,蕭彤雯看到瓜瓜在寫春聯,只見「天天好孔」這四個大字,她好奇問「這是在寫什麼?」對方回答:是組合字。蕭彤雯的兒子春聯寫「天天好孔」一度讓她看不懂。(圖/翻攝自蕭彤雯臉書)聽到瓜瓜的說法,蕭彤雯疑惑「好孔是什麼東西?這是好話的一種嗎?」瓜瓜再答,好「孔」是孔子的孔「就是類似祝福人家學業進步的意思」蕭彤雯仍感到不解,心中想「這什麼鬼⋯」也注意到「天天」兩字旁邊多一撇,進一步詢問得知,瓜瓜在寫第一個「天」時多畫了一撇,所以就把另一個也加上了。事後蕭彤雯上網搜尋,真的有「天天好孔」這一詞,確實為吉祥話沒錯,有兩種讀法:天天好(ㄏㄠˋ)孔,跟好學一樣的意思,「孔」字代表孔子/孔學;另一種讀法是天天好孔(ㄏㄡ ㄎㄤ),把「好孔」兩字以台語來唸也行,有好康之意。
文章標籤:

holmesdk352 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

三立新聞網 setn.com只能找玩偶慰藉!專家揭秘Panchi君遭遺棄真相
三立新聞網
編譯林浩博/綜合報導日本千葉縣市川動物園的小猴子「Panchi君」,一出生就被生母拋棄,還慘遭大猴子霸凌,只能依靠園方給的紅毛猩猩玩偶尋求慰藉。牠那可憐又無助的模樣,讓全球網友揪心。英國《衛報》23日引述專家指出,獼猴母親棄子的現象,實屬罕見,推測是極端環境下,再加上新手媽媽經驗不足,才造成「Panchi君」從小就失去母愛。
從小被拋棄的「Panchi君」,紅毛猩猩玩偶是牠的唯一安慰。(圖/翻攝自X平台 @Dexerto)
從小被拋棄的「Panchi君」,紅毛猩猩玩偶是牠的唯一安慰。(圖/翻攝自X平台 @Dexerto)
Panchi君遭遺棄!專家:熱浪與媽媽沒經驗下的悲劇去年7月出生的「Panchi君」遭到猴群孤立,一個片段顯示,其他日本獼猴推擠牠,牠只好緊緊抱著猩猩玩偶,直到有別的猴子替牠梳毛,觀看直播的網友才稍稍放心。但另一段影片更加過分,可見成年猴子粗魯拖行「Panchi君」繞圈圈,牠掙扎脫逃,踉蹌躲到岩石後面,害怕地抱著玩偶。
廣告
這些影片的流傳,引發外界疑惑:為何猴媽媽會遺棄牠的寶寶?澳洲國立大學的靈長類專家貝海(Alison Behie)告訴《衛報》,此現象並不常見,但「年齡、健康與無經驗」恐怕是原因。
貝海解釋:「在Panchi君的案例,母猴是首度當媽媽,這意味著毫無經驗。」另外,貝海表示,園方提及「Panchi君」出生時正值熱浪,屬於高壓環境。此環境下,生存受到外部因素威脅,母猴可能優先關注自身的健康與繁殖能力,而非照顧高概率早夭的幼猴。園方在「Panchi君」被拋棄後,就給予牠一隻紅毛猩猩玩偶。動物園飼養員鹿野康介(音譯,Kosuke Shikano)指出,幼猴出生後會緊抓母猴身體,以發展肌肉力量,同時這也給予牠們安全感。鹿野稱園方因此挑選外型類似的猩猩玩偶,其長毛方便「Panchi君」抓握,並期待藉此幫助牠融入猴群。貝海也稱,日本獼猴為母系階級社會,低階獼猴須向高階者展現服從,因此影片中的「霸凌」行為其實是猴群日常社交互動,而缺乏母猴導引的「Panchi君」,未來仍可能遭遇類似事件。「Panchi君」依偎在紅毛猩猩玩偶,顯然把它當成母親。app用戶無法觀看請點此→https://x.com/Amazingvideos05/status/2025919528123994532Panchi君商機!IKEA同款玩偶銷售一空「Panchi君」緊抱玩偶的畫面紅火全網,自然也引爆商機。美國《華盛頓郵報》21日報導,IKEA的同款Djungelskog玩偶銷售一空。IKEA向《華郵》表示,公司注意到該款玩偶銷量明顯上升,美國、南韓與日本更是缺貨,只能請消費者耐心等待新貨補上。母公司Ingka集團的商業經理奎諾斯(Javier Quiñones)稱:「我們正確保盡快讓該款玩具重回貨架。這款玩具一直是我們的熱銷品,而日本的故事讓它更受些許喜愛。」「Panchi君」慘遭大猴子欺負追趕,只能緊抓玩偶逃走躲起來。app用戶無法觀看請點此→https://x.com/visegrad24/status/2024826162975740155掌握全球脈動、深入觀點分析,訂閱一鍵看世界SET Global
以下內文出自: https://tw.news.yahoo.com/%E5%8F%AA%E8%83%BD%E6%89%BE%E7%8E%A9%E5%81%B6%E6%85%B0%E8%97%89-%E5%B0%88%
文章標籤:

holmesdk352 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

鏡週刊Mirror Media越南人為何超瘦? 醫揭「4大差異」:來台後反而胖爆
蘇育宣
越式料理加入大量蔬菜與豆芽,吃起來清爽又無負擔。(取自Pexels)
越式料理加入大量蔬菜與豆芽,吃起來清爽又無負擔。(取自Pexels)
越南近年被媒體稱為「亞洲最瘦的國家之一」,肥胖率僅約5.7%,與台灣成人超過一半過重、肥胖的情形形成強烈對比。家醫科醫師安欣瑜分享,她在越南實地觀察後發現,當地人的飲食與生活習慣,正是讓身材維持纖細的重要關鍵。為什麼越南人吃得多卻不胖?安欣瑜指出,越南街頭最常見的河粉、春捲、涼拌菜,都以大量蔬菜、香草、豆芽與海鮮組成,食材新鮮、低油低糖、熱量密度低,吃起來清爽但飽足。越南人飲食非常「原型」,加工食物不多,自然不容易攝取過量熱量。
廣告
此外,越南人的餐桌上幾乎餐餐都有湯品。她解釋,喝湯能延長吃飯時間,讓人吃得慢,進而吃得少,也能降低腸胃負擔,「湯湯水水,就是越南飲食的靈魂。」
活動量差這麼多?台越生活型態大不同不只是飲食,安欣瑜觀察,越南人也動得多、坐得少。從早上騎車、擺攤、搬貨,到晚餐後散步聊天,日常活動量極高。加上當地的食物份量普遍較小、甜飲料攝取不高,自然比台灣人更不容易變胖。但隨著外送平台崛起、速食品牌增加、上班久坐習慣普及,越南肥胖率近年也開始上升,被聯合國列為肥胖增長最快的國家之一。來台就變胖?醫師揭常見原因安欣瑜分享,她的減重門診裡相當多越南患者。「以前在越南只有48公斤,小蠻腰很明顯;來台10年變成68公斤,腰直接變水桶。」原因並非基因,而是飲食型態大幅改變。她指出,越南人本來每天吃滿桌青菜、魚湯、香草、涼拌菜;但來台後,外食油脂多、甜飲料當水喝,加上工作忙碌、活動量下降,體重自然一路攀升。安欣瑜強調,減重不是節食,而是回到「越南式飲食」更有效,吃原型食物、多蔬菜香草、湯與飯比例剛好、少加工與甜飲、多動、多笑,才能真正找回健康體態。更多鏡週刊報導
過年祈求好姻緣! 命理師提醒拜月老3大NG行為
連牙醫都稱讚的牙!高階女主管「張嘴卻臭翻」刷牙也沒用 醫曝背後原因
男網戀愛上「25歲蒙面女」喜求婚 婚禮家屬揭真相!現場瞬間失控
文章標籤:

holmesdk352 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

Blog Stats
⚠️

成人內容提醒

本部落格內容僅限年滿十八歲者瀏覽。
若您未滿十八歲,請立即離開。

已滿十八歲者,亦請勿將內容提供給未成年人士。